雄鸡雪莲盅营养好吃 教你最专业的做法
雄鸡雪莲盅是一款汤味微涩的营养美食，由于其制作的材料中有夏枯草和雪莲等中药材，因此，其是有着一定的祛病治病功效的，在消渴除痛和降低血压上，雄鸡雪莲盅都有着一定的食疗作用。 夏枯草味苦辛，性寒，可清火明...
85642023-12-27
雄鸡雪莲盅
雄鸡雪莲盅原料 公鸡1只，夏枯草9克，鸡矢藤3克，雪莲3克。 雄鸡雪莲盅制法方法 1、夏枯草、鸡矢藤洗净，投入砂锅，加入清水4-5碗，用文火煲约1小时。2、除去药渣，滤出药汁，盛入炖盅，待用。3、光公...
17452023-06-29
周末减肥 最适合的六种户外运动
愉快的周末又要到了，繁忙的OL们扔掉让人郁闷的工作，走出Office吧，尽情地去享受属于我们自己的周末！在享受的同时也别忘了减肥（冬季减肥吃什么好），随时随地保持好身材！ 1.登山适宜人群：在暗无天日...
80262023-09-04
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
鲤鱼脱钩的招数及对策
鲤鱼体大善游，冲击力大，拉线猛，脱钩的招数也非常的多。当一条又大又肥的鲤鱼（鲤鱼的功效与作用）咬上你的鱼钩时，千万不能掉以轻心，因为这才是刚开始，鲤鱼们很狡猾，一不小心就被它们逃掉了。所以要沉着应对，...
63842023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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