凉菜怎么做 夏季午餐凉菜的做法
夏天的餐桌上,凉菜是必不可少。说起凉菜,在调料里面都少不了蒜的身影,豇豆是夏季的当季蔬菜,我们今天推荐的凉菜就是蒜蓉豇豆。夏季吃蒜胜补药,大蒜又称胡蒜,味道辛辣,有强烈的刺激性气味,是家常烹饪中不可缺...
62462024-05-13
2岁宝宝食谱 2岁宝宝的夏季食谱
宝宝两岁了,夏天应该吃什么呢?下面小编给大家推荐了几款2岁宝宝的夏季食谱,妈妈们可以尝试给自己的宝宝做这些夏季食谱哦!1、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。加餐:...
98912024-05-13
夏季养生粥 适合老年人的夏季养生粥
众所周知,粥更容易被人体吸收,也更具营养价值。如果再辅以其他食材,在经过不同的加工方法熬制后,使其不仅营养丰富、味道鲜美,而且更具有滋补、祛病和养身之功效。下面小编给大家介绍一些能帮助老年人养生的夏季...
95212024-05-13
夏季养生汤 夏季养生就喝苦瓜银耳汤
夏季养生就喝苦瓜银耳汤,这道苦瓜银耳汤,是选用比较成熟的苦瓜,取其味甘性平,养血滋肝,润脾补肾的功效,加入银耳,银耳性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。苦瓜银耳汤食材:银耳,...
47272024-05-13
夏季养生粥 夏季五仁粥的做法
夏天天气炎热,人的食欲不佳,喝粥便是最好的选择。那么,今天小编就来教大家做一款夏季养生粥——五仁粥,一起来学学吧!所谓五仁是指:花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁。五仁粥主料:粳米200克。辅料:芝...
94312024-05-13
夏天喝什么汤 夏季苦瓜青滚咸蛋养生汤
夏天喝汤是很多人的习惯,而且无论是“煲”、“炖”、“滚”或“烩羹”都爱用瓜类,因为瓜类介乎于蔬菜与水果之间,水分特别多,并且普遍都有清热、消暑、下火的功效。下面小编推荐一款比较特别的滚汤——苦瓜青滚咸...
69202024-05-13
鸡蛋羹怎么做好吃 橙香鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹是非常营养的一道食谱,适合的人群也是非常的广,今天小编教大家做一道不一样的鸡蛋羹,下面就和小编一起去看看接下来为大家介绍的这道“橙香鸡蛋羹”吧。材料:牛奶,橙汁,细砂糖,鸡蛋。做法:1、把牛奶、...
68812024-05-13
甲鱼汤的做法 贝母甲鱼汤滋阴补肺
贝母甲鱼,滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身,下面就和小编一起看下贝母甲鱼的做法吧。材料:甲鱼500克,川贝母5克,黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克。做法...
75612024-05-13
红米如何养生 红米的营养价值
素炒五色菜——清爽可口养血驻颜强体质
吃兔肉会长兔唇吗,吃兔子肉会生裂唇孩子吗
芋头去皮后怎么保存,芋头去皮后变色了还能吃吗
高丽参各色吃法大盘点
5道紫菜养生汤,功效鲜为人知
开水保质期多少时间健康开水三个要点
红枣小米粥——补血养胃祛斑美容
柠檬水发苦是怎么回事,柠檬水为什么是苦的,柠檬水苦的原因
冬瓜鸡汤——利水消肿
冬瓜薏米煲老鸭——解暑祛湿抗衰老
人参莲子粥的功效与作用 人参莲子粥怎么做
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