藕汤赶走口腔溃疡
春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。哈尔滨医科大学附属 第四医院营养科教授金宇介绍，藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维...
56642023-06-29
元宵佳节汤圆怎么吃才更健康？
元宵佳节吃汤圆，意寓团团圆圆。汤圆主要原料是糯米粉。中医（中医体质）常说，糯米（糯米的功效与作用）健脾胃，但长辈们又常告诫，类似汤圆等糯米制品多吃伤脾胃，不易消化。到底汤圆类的糯米制品如何吃才健康不伤...
55252023-06-29
为什么叫除夕_关于除夕的来历
为什么叫除夕？中国把每年农历腊月（十二月）的最后一个晚上叫做“除夕”，那么为什么叫除夕？关于除夕的来历，下面一起来看看吧。为什么叫除夕 农历一年的最后一天叫“岁除”，那天晚上叫“除夕”。除夕自古就有通...
68802023-06-29
大寒养生吃什么水果 这六种水果再适合不过了
大寒是冬季（冬季减肥吃什么好）六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于"藏"。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。...
32892023-06-29
霜降已至，记得要及时进补！
霜降，是二十四节气之第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》关于霜降说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”，即霜降的来临，天气逐渐变冷，露水凝结成霜，冬天的脚步越来越近了。随着冷空气不断...
39392023-06-29
七月吃什么水果 推荐十种当季水果
七月吃什么水果？在炎热的夏季，西瓜是最受欢迎的，其实七月时令水果有很多，你可不能只盯着西瓜。那么七月吃什么水果呢？下面小编推荐十种七月当季水果。七月吃什么水果？1、香瓜香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是...
66532023-06-29
端午喝雄黄酒能解毒辟邪？慎用！
再过几天就要到端午节了，除了吃粽子、挂艾叶、戴香囊、画雄黄、点朱砂等传统习俗，还有些地方甚至有喝雄黄酒的习惯。端午节和传统风俗每年阴历五月五日为我国传统的端午节。从古至今，端午这一天非常热闹，追溯其源...
88452023-06-29
惊蛰到，要不要吃安宫牛黄丸？
今天是惊蛰节气，惊蛰，又名“启蛰”。所谓“春雷惊百虫”，时至惊蛰，阳气上升，气温逐渐回暖，春雷乍动，雨水也开始增多，万物一片生机盎然。传统中医（中医体质）理论认为，惊蛰这一天正是万物复苏的开始，人的身...
68332023-06-29
今日小雪，宜清内火，养藏阳气
腊八美食--腊八粥
夏季养生要注意三个有利三个不利
三伏天，进入失眠高峰期，酸枣仁茶喝起来
“三九”天至 流感、心脑血管和胃肠病高发
春季怎么吃生姜更养生
冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃姜有好处！
夏天出出汗竟有这么多好处，润肌肤、调血压、助睡眠
正月十五 养生汤圆挑着吃
白露来了，老中医给了您五个建议
春天适当的食用野菜有益健康
寒露节气养生的衣食住行全攻略
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