我们都知道经常饮用荷叶茶可以起到减肥瘦身的作用,所以对于女性朋友来说是非常合适的,那么你喝过薏仁荷叶茶吗?它是怎么做的呢?它可以用来消除水肿吗?通过下文,我们一起了解一下吧。薏仁荷叶茶材料:薏仁、生山检各10克、陈皮5克、干荷叶60克、热开水500毫升。步骤:1、先讲薏仁与生山检以水略冲,去杂质沥干水分。2、然后将全部的材料都放到研钵中,将它们进行研磨,直到成为细末。3、接着将它放入茶壶中。然后注入热开水。4、进行搅拌均匀,然后将它进行静置两分钟,接着就可以装到杯中饮用了哦。功效:常饮能远离肥胖,消除水肿。荷叶茶的功效与作用经常饮用荷叶茶可以刺激肠胃的蠕动,从而将身体中的毒素排除来,而且荷叶茶中还含有丰富的纤维,它对于排毒能够起到辅助的作用哦。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。结语:看完小编的介绍,我们知道了薏仁荷叶茶的制作步骤,步骤非常简单呢,所以对于患有水肿的朋友来说,是非常适合的哦。
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