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上班族抗疲劳食疗秘方
随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。上班忙碌的人快来看看吧！1.枣...
93822023-09-12
子宫内膜癌食疗有四方每日快走30分预防效果好
”子宫内膜癌”患者术后如果有”食欲不振”、”消化不良”等症状，可以试用食疗方法，手术后的食疗方法一般以米粥和高汤为主。患者应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质。下面给大家...
99722023-11-10
痛经怎么办？食疗助你一臂之力
对于MM来说，每个月总有那几天，最讨厌也无奈。平常过了也就是了，可很多MM身体弱，发生不同程度的”痛经”。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致...
44552023-11-19
月经不调宜多吃丝瓜四款人气食谱
”月经不调”是女性常见的疾病，月经提前、月经推后、月经过多、月经过少是月经不调的症状表现。丝瓜是调经的佳品，月经不调的女性可以试试看哦！【酱焖丝瓜】原料：丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量做法：1、将丝瓜去...
43032024-01-09
月经不调的4种饮食调理方法
月经是女性最亲密的朋友，它也是女性健康的晴雨表。现实生活中，由于各种原因尤其是压力的增大，使得很多女性朋友都有”月经不调”的烦恼，专家提醒月经不调不能小看，因为月经的正常与否直接影响女性的生育情况。那...
61002024-05-15
盆腔炎患者的3款对症药膳
”盆腔炎”是妇科高发病，为减轻患者痛苦，促进患者而身体及早康复，生活中可辅以药膳加以护理。枸杞桃仁鸡丁原料：鸡肉600克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。做法：以上食材共同煲汤即可，每天趁热服用...
58682024-07-14
治疗痛经有食疗良方痛经女性经期禁用五饮品
中医认为，女性”痛经”多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、”气滞”血瘀所致，治疗应以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为原则，在运用中药治疗时，配合以下食疗良方。1、葵花红糖汤原料：向日葵花盘60克...
67752024-07-27
预防早泄的饮食补方推荐
俗语常说，药补不如食补是有一定道理的，不论什么药都存于一定的副作用，而食补只要对症相信对身体有利而无害。那么”早泄”食补方有哪些呢？一起看看小编为大家整理三则食补方，轻松远离早泄困扰吧。川断杜仲煲猪尾...
97442024-08-24

饮食养生小常识

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