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健走塑造魅力身材
有时间的话，不如多到户外做做健走运动（哪种运动提高性能力），一来可以呼吸多点新鲜空气，二来更可以减出好身材哦。现在的白领女性们在每天的上班工作中几乎都在座位上度过，也正因为如此，所以身体各部分的脂肪都...
41802023-09-08
子宫肌瘤是什么病？与子宫肥大如何区分？
”子宫肌瘤”是常见的女性生殖器”肿瘤”疾病，女性患者初期的时候症状不明显，所以不少女性疾病初期很难发现自己患病，下面我们来了解一下子宫肌瘤的常见分类及如何辨别诊断？临床最多见的子宫肌瘤有以下4种：1、...
60252023-11-22
四类有助于预防乳腺增生的食物
在日常饮食中多吃某些食物对预防”乳腺增生”是有益的，这些食物不仅可以预防乳腺增生，而且可以提高身体免疫力。那常见的有助于预防乳腺增生的食物有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的有助于预防乳腺增生的食物。一般...
79792024-03-26
选对食物才能预防乳腺癌
美国哈佛大学公共卫生学院梅耶·J·斯坦普费尔博士、斯蒂芬妮·A·史密斯·华纳博士预防”乳腺癌”，除了定期筛查，健康的生活方式也极为关键。乳腺癌预防可以从厨房出发，从饮食入手，广大女性应了解该多吃的和该...
37152024-06-23
青春期乳房疼痛五招可缓解
”乳房””疼痛”是很多女性都遇到过的常见症状，专家表示，青春期乳房肿痛不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理现象，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面这些方法有助于缓解””乳房疼痛””：1...
79172024-08-02
五大秘笈可预防尿道感染
防止尿道炎，首先要注意个人卫生，尤其是东南亚一带，全年是夏，天气炎热，每日多饮水，有助将尿道内的细菌排出体外，减少尿道受感染的机会。防治5大要诀：1、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料...
39852024-08-16
男性乳腺发育症的诊断检查
首先要确定是否为真的乳腺组织。男子乳腺发育应是一块可触及的乳晕下坚实的乳腺组织，底端游离，直径>2cm。乳房脂肪沉积（lipomastia）常见于肥胖男子，外观上很像乳腺发育，但是并无腺体组织。...
25742024-09-09
吃生果强精子有助于医治不育
除遗传疾病外，男性不育还与生活习惯亲密相关。生果也能医治男性不育？近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些生果能加强男人的精子数目和质量，有助于医治不育问题。印度全国医学会的研讨人员对30名已婚...
99212024-08-12

饮食养生小常识

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