西洋菜--穷人的抗癌之星
“穷人的菜”之称的“西洋菜”是营养价值最高的明星蔬菜!富含萝卜(萝卜的功效与作用)硫素,有助降低癌症病变的可能。同时含有特别丰富的维生素K,对于骨骼保健也特别有益。源自于欧洲,因为未受重视,而有“穷人...
20862023-09-14
豆瓣菜的营养价值
豆瓣菜,别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,多年生水生草本植物。原产欧洲,我国、印度和东南亚很多地区都有·。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多,北方地区又从欧洲引进大叶优质品种,利用旱地...
67012024-01-31
煲汤食谱 4款简单易做的冬季懒人汤
很多人都喜欢喝汤,尤其是在寒冷的冬季,喝一碗热腾腾的汤来进补是再好不过的了。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?你知道如何煲汤最营养美味吗?今天小编推荐给大家4款简单易做的懒人汤,一起来学习一下吧。1、板栗...
91442024-05-26
西洋菜的功效与作用,西洋菜有什么作用,西洋菜有什么好处
西洋菜是一种十字花科旗下的其中一种植物,茎叶可供食用,食用西洋菜在南方很普遍,北方把它当作野菜偶有食用。下面我们就来看看西洋菜的功效与作用及食用方法。 清燥润肺1西洋菜入肺经,具有清燥润肺的作用,临床...
26142023-07-13
上汤西洋菜——促进食欲健脑益智
说起西洋菜,大家都不陌生,也经常吃,是一种绿色的蔬菜,补充纤维素,维生素和矿物质,而且还可以有补脑益智的作用呢,你知道西洋菜怎么吃好吃吗,下面来介绍上汤西洋菜的做法哦,可以有补脑益智的作用,还可以有促...
65102023-07-27
西洋菜煲猪骨——利尿消肿滋阴补肾
西洋菜大家都吃过的吧,也叫豆瓣菜,它属于寒性食材的类型,具有清热解毒去火的作用,适合的人群也比较多,比如说容易上火啊或者是肺热咳嗽的人群,食用方法有很多,煲汤是不错的选择,来看看这道西洋菜煲猪骨的做法...
23772023-07-26
生鱼西洋菜汤——滋阴润肺清热解毒
蔬菜的种类有很多,不知道大家是否吃过西洋菜呢,它是一种很特别的食材,一般煲汤比较多,可以有清热季度去火的作用,同时也可以预防便秘,很多人都不知道应该如何烹饪,来看看生鱼西洋菜汤的做法。生鱼西洋菜汤是一...
18212023-07-20
西洋菜煲猪骨汤——止咳化痰利尿
食物的好处是有很多的,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有保健养生的作用哦。西洋菜就是其中的一种,可以有补脑益智的作用,西洋菜的食用方法有很多,煲汤的话可以利尿消肿,来看看西洋菜煲猪骨汤的做法。【...
18942023-07-13
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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