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枣仁龙眼粥养心安神它的具体做法你知道吗
龙眼是人们在平时十分喜欢吃的一种南方水果，由于龙眼含有蛋白质和酒石酸等营养物质，因此，人们常吃龙眼不仅可以促进身体健康，还能够预防某些疾病的出现，而枣仁和龙眼搭配制成的枣仁龙眼粥，其就具有养心安神的功...
18412023-12-26
百合汤的做法推荐两款口味独特的百合汤
百合汤是一种有着润肺止咳且能够有效改善心烦失眠等症的食物，在日常生活中，大家在对百合汤的功效作用有所了解后，对于制作百合汤的具体方法和操作步骤，也应进行适当的了解。百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有...
47972024-06-20
枣仁茯苓冲饮的功效原理食用有哪些注意事项
枣仁茯苓冲饮是一种健康安全且没有任何的副作用的饮品，由于制作枣仁茯苓冲饮的材料由多种中草药搭配制成，因此，枣仁茯苓冲饮在对身体的调理上，有着显著的效果，下面本文就对枣仁茯苓冲饮的功效远离进行分析。枣...
23572024-04-28
焦虑症食疗方法,焦虑症食疗,焦虑食疗
焦虑是一种情绪，适当对人体有一定益处，但是过度和长时间的焦虑会导致机体神经系统紊乱，大脑皮层失调，影响身心健康，容易焦虑的人，平日里吃上一些有改善焦虑作用的食物很有必要，接下来介绍焦虑症食疗方法。青...
67042023-07-10
枸杞枣仁酒——养心安神补肝肾
喝酒是人们生活的一种习惯，酒的种类越来越多，大家在挑选的时候要针对自己的情况和体质来选择适合自己的哦。枸杞子酒大家都喝过吗，具有滋补养肾的作用，来看看枸杞枣仁酒的相关内容。枸杞枣仁酒饮服方法：每晚睡前...
57682023-08-17
失眠中医方法来缓解枣仁桂圆粥可治失眠
失眠是每个人都有的困扰，本来劳累了一天想睡个好觉，但是躺在床上以后总是睡不着。失眠对于任何人来说都是非常的痛苦的，因此为了缓解失眠的症状，我们需要对症下药。其实失眠是可以通过食疗偏方的方法来实现的。下...
51902023-07-02
红颜不老食红枣酸枣仁治失眠有奇效
酸枣仁之名首载于《神农本草经》，为鼠李科落叶灌木或乔木植物酸枣的成熟种子。又名为枣仁。具有养心安神，益阴敛汗的作用。其性平，味甘、酸。主产于河北、辽宁、陕西、河南等地。酸枣仁含枣仁皂苷、谷甾醇、维生素...
59852023-07-05
芹菜枣仁汤：平肝清热，养心安神
材料鲜芹菜90克，酸枣仁9克。做法将芹菜洗净切段，同酸枣仁一起放入锅中，加适量水共煮为汤。服法睡前饮服，宜常服。性味归经芹菜性凉，味甘、辛，无毒，归肺、胃、肝经。食性配伍芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑...
18162023-07-01

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