李子的功效与作用 李子虽好但也不宜多食
李子口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树子抬死人。”多食李子会使人生痰、助湿、故脾胃虚弱者宜少吃。食用方法:李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李...
19352023-10-31
圣女果的功效与作用 具多种食疗价值
圣女果是大家爱吃的水果之一,具有很高的营养价值。圣女果果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。樱桃番茄是一种非常好...
38692023-10-31
梨子的功效与作用 保护嗓子的好守卫
梨,古时既被推崇为“百果之宗”,并且香气怡人,望之生津,食之可口,凉脆沁腑。梨不但营养丰富,甜酸解渴,而且治病保健功效亦佳,现代人则誉为“天然矿泉水”。梨的保健功效:防癌抗癌梨具有排出致癌物质、抗细胞...
56222023-11-01
秋天吃什么好 秋季应多吃水果
秋季来临天气也变得凉爽了,早晚温差更是明显,身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒,而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋天吃什么好呢?立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺...
58342023-11-09
健康饮食 秋季饮食要注意哪些事项
秋季来临天气也变得凉爽了,早晚温差更是明显,身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒,而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋季饮食有哪些注意事项呢?立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,...
26462023-11-13
化痰的水果有哪些?这四种水果可清肺化痰
在一般情况下,人们如果有着咳嗽咳痰症状的话,痰液的存在一旦阻塞气管,是很容易导致人们出现呼吸困难的症状的,而对于婴幼儿来说,痰液的不及时排除,还有可能对其生命产生影响,为此,有咳痰症状的人最好是能够吃...
89432023-12-16
吃杨梅的好处 冰镇杨梅美味又爽口
水果在人们的生命中可谓是常吃的食物类型,随着人们生活水平的提升,水果的选购也成为人们在日常生活中必备的一种食物,而杨梅就是众多水果中对身体有好处的食物之一,那么,吃杨梅的好处有哪些? 杨梅有生津止渴、...
18832023-12-21
杨梅的功效与作用
香甜的水果总是有着一大批忠实“粉丝”,这不仅仅是因为它的美味,还有非常重要的一点,就是它含有非常多的营养元素。杨梅就是其中的代表,据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1...
93592024-01-11
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