喉疼痛或是颈椎病
一提起嗓子疼,大多数人会与感冒发烧联系起来,但让人意想不到的是,坐姿也会引起咽喉疼痛。众所周知,长期伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上,90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的...
75772023-09-09
这上班族要当心易变“电脑脸”
小微最近感觉颈椎疼痛,眼睛时常发干发涩,外科医师梁春华了解发现,小微因常用电脑,头部却久处于相同姿势,时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示,98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度...
67352023-09-14
久坐不动卵巢缺氧可导致女性不孕
久坐不动易导致“卵巢缺”氧””,特别是经常坐办公室的女性要注意了,缺少锻炼时造成妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和”肥胖”成了现在女性不孕的三大问题,而在育龄女性中占有10%的人患有”不孕不育”症。久坐不...
66412024-01-15
3坐姿毁掉乳房健康
对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸下垂,最主要是注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动。具体来说:错误坐姿1:靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿...
40472024-03-18
每周3次性爱抗女性衰老
任时光流逝,你却像在保鲜箱中生活一样,依然年轻貌美、精力充沛,这是女性们都梦寐以求的事。近日,美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼·罗索夫斯基指出,只要改变一些“小”习惯,就能轻松“永驻青春”。坐直...
32212023-07-03
坐姿哑铃推举动作要领
坐姿哑铃推举是不错的锻炼肱三头肌的方法,一些专业的健美运动(哪种运动提高性能力)员,就是通过坐姿哑铃推举练习突显手臂的肌肉线条的。下面是对于坐姿哑铃推举动作要领以及单手坐姿推举的讲述,希望大家在练习的...
97192023-07-01
山芋的功效与作用 山芋的吃法
石斛的功效与作用及食用方法 石斛怎么吃?
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