办公室午休轻松健身
如果你是上班族,想要锻炼身体却找不到时间,那么你不妨趁着午休时间来做点运动(哪种运动提高性能力)。记忆力和创意也会因此而更加增强,卡路里也不囤积在体内,真是一举数得。 在办公桌旁松口气 如果实在太忙走...
1.4 万2023-09-09
男人冬季喝7款牛肉汤最补
冬季是男人比较虚弱的季节,牛肉汤是冬季最强身健体的汤品,那么冬季男人喝什么汤比较补身体呢?下面为您分析冬季男人喝什么汤比较补身体,看看吧。冬瓜枸杞牛肉汤材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉...
81092023-09-08
虾米壮骨补肾,女人补肾好饮食
肾功能不单单对男性重要 , 隻为女性,强肾也是预访疾病,健体的重要基础。然而要强肾养肾就必须要在饮食上下功夫,小小虾米便可为你提供极大的帮助。原料:黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、...
64152023-09-10
上班族抗疲劳食疗秘方
随着生活节奏加快,其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后,很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。上班忙碌的人快来看看吧!1.枣...
93822023-09-12
宫颈炎患者也能吃出健康 饮食禁忌需注意
随着社会的发展,人们的工作和生活压力也越来越大,导致了很多的女性朋友患有”宫颈炎”,现在很多的女性朋友倾向食疗法来辅助治疗疾病。宫颈炎严重的影响着女性朋友的生活,所以生活中一定要做好护理。宫颈炎患者怎...
55572023-10-19
女人私处保持紧致的几大秘诀
不少女性朋友使用私处清洁用品清洁阴道,私处清洁用品并非包治百病的灵丹妙药,它仅仅能使身体更清洁。在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效,不要忽视以下三个错误。私处清洁三错误:错误一:依赖...
69702023-11-30
益母草药膳 美味又调经
益母草对女人来说非常有益处,它不只可以治疗女性疾病,在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食,不妨在家试试。上汤益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益肾活血,通经止痛上...
92212024-01-26
缓解女性痛经期四大秘方
女性朋友在”痛经”时期常常不知道怎么办,接下来就为你介绍四种在痛经时期可以缓解的秘方。一、”气血虚弱”痛经可试试黑豆大枣汤配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状...
74112024-05-20
怎样美白祛斑 美白祛斑食物推荐
鸡蛋的营养价值 吃鸡蛋6个注意事项
花生米的做法 发霉的花生米能吃吗?
吃什么去火 夏季清热去火吃什么?
喝茶的时间 红茶可以晚上喝吗?
蛀牙怎么办 饮红茶能更好杀菌防蛀牙
胆固醇高怎么办 多喝红茶可降低胆固醇
白茶的功效与作用 夏天防暑多喝白茶
喝柠檬水有什么好处 夏季喝柠檬水的好处
杜仲的功效 杜仲茶的来历传说
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