常痛经不妨做做“子宫体操”
很多女性都怕冷,这个冷不单单指的身体冷,其实女人的子宫更怕冷,如果子宫受寒,那么女人每个月的那几”天可”就要受苦了。秋季到来,天气转凉,女人子宫更加易冷,因此,女人们爱惜自己的身体就从保养子宫开始。女...
96312024-04-24
经期喝玫瑰花茶可以缓解抑郁症状
玫瑰花茶缓解经期”抑郁”症状 女性的生理期是特别需要注意的,一点点疏忽大意,都可能造成终生不可挽回的后果。对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹”疼痛”等不适困扰着,此时女性朋友不...
51302024-05-08
五大减肥药方缓解经前乳房疼痛,有行气活血的功效
从中医(中医体质)角度来看,乳房(乳房健康)胀痛患者主要是由于正常生活压力引起的肝气郁症,所以多吃疏肝解气止痛的食物对缓解症状很好。以下是推荐给您5具有疏肝理气功效的饮食,帮助女性减轻或消除经前乳房疼...
66572023-07-31
玫瑰花泡脚的功效与作用
玫瑰花不仅仅是浪漫的象征,还有很好的养生功效以及保健的作用。很多的女性在收到玫瑰花之后只会任其枯萎,然后丢弃。其实把玫瑰花瓣晾干会有很多的好作用,在平时的时候,大家可以使用玫瑰花泡脚的方式。那么玫瑰花...
50252023-07-07
玫瑰花可以和什么一起泡水喝
如今的人们越来越注重一种健康的生活方式,对于自己的生活质量都要求很高,并且都开始养生,泡茶就是一种很好的养生方式,玫瑰花茶最近可是十分受欢迎的。那么玫瑰花可以和什么一起泡水喝呢?接下来一起来了解一下吧...
38492023-07-03
气不畅时多吃6种食物
在日常生活中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下去饭,睡不好觉。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的...
68212023-09-24
长喝玫瑰花茶能疏肝理气调经止痛
开心是最好的养生妙药,对女性而言更是如些。女性如果长期心情抑郁,皮肤(皮肤干燥怎么办)会失去光泽,还可能会生出各种病症。这时,冲上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理气的作用。长期服用具有理气解郁、疏肝醒脾、...
37742023-09-25
食物巧搭配 营养更翻倍
现在越来越多的人开始注重养生,养生最重要的就是健康饮食和营养的搭配。那么你知道哪些食物搭配在一起更营养吗?你知道健康饮食有哪些吗?今天小编推荐大十种常见食物搭配吃出营养健康,一起来了解一下吧!调理气血...
12272023-11-14
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
如何治疗糖尿病 中医治疗糖尿病偏方
滋补汤 冬季女性滋补养生推荐7款“女人汤”
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血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
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