牛膝石斛酒——补肾壮腰强筋健骨
石斛是一种中草药,它的营养价值高,而且具有保健的作用,它是一种可以入药也可以食用的保健酒哦。和牛膝一起搭配的话可以有补肾壮腰的作用,今天介绍石斛泡酒的制作,可以强筋骨。牛膝石斛酒食疗功效:祛风除湿、补...
97622023-10-03
杜仲猪腰:壮腰补肾
做法将生杜仲15克切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段片。用竹片将猪腰4个破开,呈钱包形。然后把切好的杜仲片,装入猪腰内,外用湿草纸将猪腰包裹数层。将草纸包好的猪腰,放入柴灰火中慢慢烧烤,烧熟后取出,除...
39332023-07-08
当归胫骨汤:强筋骨,壮腰脊
材料当归20克,猪胫骨500克,食盐适量。做法将当归切片,猪胫骨砸成小块,连同附着的少许筋肉一起放入锅内。加水适量,置火上煮汤,水沸1小时(高压锅15分钟后,加食盐调味即成。服法取汤温服,每日1次或隔...
44922023-07-07
炒鹌鹑:补肾气,壮腰膝,强身体
做法将鹌鹑2只放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;萝卜200克切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块,备用。将锅置武火上,放上菜油烧沸,将鹌鹑块下锅,用铝铲反复翻炒至肉变色,...
42092023-06-30
五香腰花:补肾益气,壮腰健骨
做法将杜仲(酒炒)30克、肉苁蓉(酒洗)15克、巴戟天(酒浸去骨)15克、补骨脂(盐水炒)30克、茴香30克碾成末。将猪腰子1对剖开,去筋膜,洗净,将药末6克放在猪腰内,用铝箔包好煨熟。食用方法空腹食...
25622023-06-30
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