很多食物对男性生理有一定的负作用，会导致男性生量问题。对于不孕不育，不管是女性不孕还是男性不育，患者在患病期间都应当做好不孕不育症的饮食，因为只有这样才能使疾病的康复速度更快。那么对于患有不育症的男性朋友，在日常饮食中要尽可能的少吃哪些食物呢?

1、烟草：男子过多吸烟可造成血循环不良，影响勃起，并使精子（精子百科）变态。

2、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子低下。

3、红萝卜（萝卜的功效与作用）：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

4、芹菜（芹菜的功效与作用）：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿（阳痿吃什么好）不举。

5、冬瓜：常食冬瓜（冬瓜的功效与作用）可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

6、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7、酒精：酒精会导致男性减退、阳痿、障碍、睾丸萎缩。

8、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会对人的中枢神经系统及肾脏造成比较严重的伤害。

9、竹笋（竹笋的功效与作用）：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致下降，性机能减退。

10、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”