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女性养颜滋阴食谱
银耳嫩肤美容的效果也非常明显。银耳能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用。经常服食银耳，可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹...
33792023-09-04
月经量少发黑怎么办中医教你调理
一般来讲中医在生殖功能调节方面（调经）有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分...
95822023-11-16
乳腺增生结节食疗偏方
”乳腺增生”患者通常会出现乳腺”结节”症状，那么，有哪些乳腺增生结节食疗方”法能”够帮助患者消除结节呢？下面我们大家讲解一些乳腺增生结节食疗吃什么好，希望对大家有所帮助。食疗与方法1、仙人掌炒猪肝，常...
71872023-12-20
乳房肥大与乳房松垂的饮食保健如何进行
中国妇女的正常乳房重量是250~350g（其变量与身高的变量相关）。如按体积计算，正常的美乳容积是250~300ml。先天性或后天性因素致使乳房的过度发育，体积或重量超出上述正常范围，与身体各部比例明...
66062023-12-20
痛经纠缠你不妨喝点当归红枣粥
”痛经”是不少女性都经历过的痛苦体验，适当食用一些止痛化瘀的食材有助缓解痛经。下面，小编为大家搜集了两种痛经食疗养生粥，希望可以给众多的痛经女性送去一份温暖。当归红枣粥功效：红枣能活血补气，美容养颜。...
63162024-01-03
痛经怎么办？饮食疗法起妙用
”痛经”怎么办？女性在”月经”前后或经期，出现下腹及腰骶部”疼痛”，严重者”腹痛”剧烈，”面色苍白”，手足冰冷，甚至”昏厥”，称为“痛经”，是众多年轻女性极为苦恼的事，痛经一来简直什么事都做不好。痛经...
69612024-01-03
食疗调治月经让女人月月好轻松
女性的月经周期一般都是有规律的。以一个月来潮一次为一个标准。女性在月经期间要注意很多细节问题，如果不注意就会出现这样或那样的问题，影响女性的健康。我们应该做到防范于未然对食物进行食补。女性在月经期应特...
51022024-01-27
红枣对女性有哪7大好处
一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克”蜂蜜”，于火...
28142024-01-31

饮食养生小常识

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