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秋天到了你的身体准备好了吗？
夏天还没走远，秋天就这么匆忙地来了。俗话说：“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛。”民间认为，立秋的时辰与天气凉爽或闷热有关。如果早晨立秋，其后的天气会比较凉爽;晚上立秋，天气就会比较闷热。而“热死牛”的...
97682023-09-24
男性平时吃什么东西壮阳？
很多人都认为男性只有肾虚（男人肾虚吃什么）了才需要进补壮阳（壮阳），这种观点明显是错的。男人在平时要面对生活和工作上的压力，如果他已经明显表现出了肾虚（肾虚）的症状，说明身体已经损害极大了。所以，我们...
49552023-09-11
鲈鱼
鲈鱼鲥鱼鲈鱼介绍鲈鱼（鲈鱼的功效与作用）（Perch）品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长30～60cm，嘴大，背厚，鳞小，栖于近海，冬季回游到淡水中，性凶猛，以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白...
24472023-06-29
补血吃什么好推荐8种不得不吃的补血食物
如今越来越多的人出现贫血症状，其实生活中有很多的食物都是可以补血的，只要多吃就可以避免贫血症状。下面就来看看有哪些食物可以补血吧！1、狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有...
72802023-11-16
春天吃什么鱼好,春天适合吃什么鱼
春季饮食养生，多吃新鲜蔬菜瓜果，以及适量吃鱼对身体都很有益处。那么下面我们就来看看春天吃什么鱼好呢？桂鱼1桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作...
19342023-09-22
贴秋膘菜谱,贴秋膘吃什么
立秋已过，天气也将慢慢转凉。在中国传统习俗中，都有贴秋膘的说法，认为秋天可多吃长肉，那么下面我们就来看看贴秋膘菜谱吧。山药炖牛腩1材料：牛腩500克、山药100克、胡萝卜1根、枸杞子5克，芹菜叶、小...
43902023-08-01
梅菜蒸鲈鱼——补肝补肾促进代谢
梅菜就是我们经常吃的梅干菜，最有名的一道食谱就是梅菜扣肉了，它的营养物质丰富，梅菜经过加工和晾晒以后可以长期的保存，梅菜可以促进食欲，如何食用呢，今天介绍的这道梅菜蒸鲈鱼可以补肝补肾的哦。梅菜蒸鲈鱼食...
59792023-07-25
鲈鱼丝瓜煲——清热利尿健脾降血脂
丝瓜是一种很常见的蔬菜类型，而且含有的水分和维生素是比较多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。丝瓜和很多的食物都可以相互搭配食用哦，今天介绍鲈鱼丝瓜煲的做法，可以有很好的健脾胃降脂的作用，一起来...
72922023-10-13

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