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白领午餐的3难题4禁忌
难题1 搭帮结伙下馆子健康问题：营养结构不合理午休时间一个人吃午餐太孤独了点儿，不少白领成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。记者走访了建外SOHO这几栋写字楼，发现社区里的餐馆着实不少，火锅...
72082023-09-12
白领日常饮食九大恶习
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？更有甚者，你自以...
67222023-09-12
如何吃好白领的“应酬饭”
美食是现代人的享受之一，但是对于部分人来说，也许是一种负担，饭桌上的应酬成了很多人工作的一个重要部分，有时候一天几个约会。经常在外应酬坐陪，大吃大喝，容易形成“职业病”——脂肪肝和胃出血。白领、公务员...
87462023-09-15
预防宫颈糜烂应从饮食入手
”宫颈糜烂”是妇科疾病中最常见的一种，宫颈糜烂是近年来比较常见的女性疾病，也是女性十分恐惧的疾病。专家表示，宫颈糜烂不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。那么，宫颈糜烂患者在日常生活中...
95902023-09-23
月经期减肥吃5大低卡水果
吃什么水果减肥最快？很多女孩在减肥期间都喜欢吃水果减肥，那么你知道如何吃水果减肥吗？哪些水果减肥最快？1、苹果生活中最常见的减肥水果：苹果。丰富的膳食纤维有助于我们肠胃的蠕动，肠胃蠕动加快了更有利于身...
83942023-10-06
痛经期间可以尝试补充镁
”痛经”系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性”疼痛”，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。 ...
16802023-10-29
女性经期的保健食疗
女性月经期间抵抗力下降，同时容易情绪波动，有的人还可能出现食欲差、腰酸、”疲劳”等症状。所以这个时期的女性在饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物。为了保持营养均衡，同时还要搭配适量新鲜蔬菜和水...
20422023-11-10
宫颈糜烂患者请注意，专家告诉你吃啥水果好
水果对女性不但有美容养颜的作用，同时”宫颈糜烂”治疗后的女性，水果更是关键。宫颈糜烂患者治疗后都存在着易复发的情况。这也是困扰专家和患者的一个共同问题。预防复发患者要定期妇科检查，以便及早发现”宫颈炎...
16562023-11-19

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