山楂片菊花茶的做法,山楂片菊花茶怎么做
山楂片和菊花经常用来泡水喝,有时候也放在一起泡,口味酸甜,清香,下面看看山楂片菊花茶怎么做的。 食材1主要食材:山楂片15克其他食材:菊花10克、草决明子15克。做法步骤2取山楂片、菊花、决明子一起放...
48852023-11-02
麦冬石斛泡水的做法,麦冬石斛泡水怎么做
麦冬属于一种植物的干燥茎块,性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用,可以用来泡水喝。 食材1主要食材:麦冬10克。其他食材:石斛6克。做法步骤21.将麦冬和石斛洗净,切成小段。2.一起放入茶杯中...
78332023-11-02
枸杞荷叶茶的做法,枸杞荷叶茶怎么做
久居烦嚣城市,饮食油腻、久坐气血不通,身体臃肿,腰腹鼓胀等都市病,喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水,谁不想来点简单、轻松的天然荷叶茶呢? 食材1主要食材:干荷叶15克。其他食材:枸杞8克、冰糖适量...
12602023-10-30
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间,走路10分钟。快速燃烧你的脂肪! 第一周:熟练技巧在开始步行锻炼之前,这一周里我们至少要做两套下面的练习,以比平时速度慢的步伐,走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。 近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
什么汤美容养颜?美容养颜的酸梅汤做法
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