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肾病患者能吃豆制品吗？
中国八个重大疾病，终末期肾病（尿毒症）排名首位，中国约1.2亿肾病患者，知晓率仅10%！那么，你对肾脏病了解能打几分呢？　　“肾病患者能不能吃豆制品？”这个问题的身影常常出现在我们很多文章底部，小编敢...
68522023-08-18
10条营养均衡法则，塑迷人身材
每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝...
58512023-07-21
女人少吃肉会影响性的发育
核心提示：一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动（哪种运动提高性能力）不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。对成年人来讲，适度...
45582023-07-09
龙虾怎么洗简单又干净龙虾怎么清洗的干净
小龙虾在中国人看来可以说是一种难得的美味了，很多人无论是在饭店、小吃摊还是在家中都非常喜欢吃小龙虾（小龙虾的功效与作用）这种美食。如果在家里用小龙虾做过美食的人一定发现它清洗起来十分的费劲，有点时候费...
58842023-06-30
知了的营养价值补肾又清热解毒的好食材
知了的营养价值高吗？知了又名金蝉，营养价值颇高，而且风味也很独特，口感也很好，肉味极好，蛋白质极其丰富，可作为零食备用。下面一起来了解一下知了的营养价值。据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100...
86352023-11-02
如何补血益气当归食用方法及适合人群
当归的功效与作用？当归的食用方法与适用人群有哪些？当归具有活血补血（补血吃什么好）、泽肤、生肌等功效。当归含有当归多糖，维生素a、维生素b12、维生素e及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内...
61332024-02-05
产后如何减肥告诉你月子餐如何吃才能健康瘦身
产后，新妈妈们要恢复身体，还想减肥瘦身。这两个问题碰到一起似乎是对立的，其实并不完全对立，因为我们有很多不错的方法可以帮助新妈妈们达到这样的目标，现在就随小编一起看看专家是怎么给大家建议的吧。加强蛋...
99012024-06-09
怎样吃食用油才更健康教你几招
在中国人的饮食习惯中，油是烹饪的必备品，它能为饮食带来更好的口感。但是您知道吗？大豆油在高温下不稳定，不适合做煎炸；花生油耐热性较好，更适合炖炒……许多人也都明白，食用油要换着吃才更健康。食用油为身体...
38512024-07-15

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