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节气养生·小满丨麦穗初齐小满草，樱桃杨梅遛山鸟
小满：小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满，《通纬·孝经援神契》：“万物长于此而少得盈满，麦至此，方小满而未全熟也，故名。”...
88302023-11-16
今日大寒，四条黄金养生法则要记牢！
今天是大寒，也是二十四节气中的最后一个节气。大寒到来，冬天也即将结束。在我们欢天喜地地迎接春天到来的同时，也千万要做好冬季这最后几天的防寒保暖工作，可别让冬天的病毒钻了空子！下面就让我们一起来看看大寒...
95812023-10-11
【时节篇】蒹葭苍苍，白露为霜。白露时节，男性如何养生？
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。阴气渐重，露凝而白！阴气渐重的时刻，易感冒（感冒吃什么）秋燥，阴邪入体，要谨慎。白露《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重...
62002023-09-30
惊蛰吃什么好五种食物最常见
在一年四季不同的时节中，人们在不一样的时节所选的食物也是不一样的，通常来讲，对于不同时节应该吃的食物，也是人们应当注意选择的，而惊蛰可以选择的五种食物，本文特进行了如下的介绍。芋头煮芋头——赣南闽...
50672023-12-07
茶树菇老鸭汤的功效滋阴补阳吃了还想吃
对于养生人士来说，要想取得理想的养生效果，其就需要根据季节和天气的变化来采取不同的方法进行养生，而在秋冬时节，一向都是人们所公认的最佳进补时节，在这两个时节中，如果能够喝上一碗像茶树菇老鸭汤的热汤，对...
26132023-12-21
冬季进膏方，来年顺当当
俗话说“冬季进膏方，来年顺当当;冬季膏方巧进补，来年春天打老虎”,时值秋冬时节,正是进补膏方的大好时节。秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,秋收冬藏,尤其是冬季须护藏阴精,使精气内敛,以润养五脏。若...
88902024-01-31
白萝卜的功效与作用白萝卜怎么吃效果好
白萝卜是生活中常见的食物，大家都知道，秋冬时节适合多吃点白萝卜来养生，那么白萝卜怎么吃效果最好呢？白萝卜对于人体的好处又有哪些呢？白萝卜的功效与作用1 1、促进消化秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影...
12542024-01-29
处暑吃什么水果这八种水果应季又养生
在二十四节气中，处暑代表了夏季的结束，秋季的到来，然而在许多地方，秋季依然很热，那么饮食上则要注重预防秋燥了，一起来看看处暑吃什么水果吧！梨1处暑节气后天气干燥，梨是处暑后最好的润肺食物之一，每天吃...
81442023-12-19

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