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IT男生育越来越难？
上班族整日上班，难免会忽略养生的问题，尤其是男性白领，不仅颈椎病腰椎病会光顾，久坐甚至会导致不育，那么办公室男性如何养生呢？下面为您介绍办公室男性如何养生，看看吧。1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小...
50082023-09-08
睡前用电脑会对健康造成5大不利影响
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。工作离不开电脑，下班回家后娱乐离不开电脑，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己...
97512023-09-08
支招：白领要怎样午睡，才不会伤害到颈椎
据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。由于夏季正午时分气温较高...
36622023-09-10
你的工作午餐吃得好吗？
现代营养学研究表明：三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。我们一天的饮食量均衡分配在一日三餐里，午餐在这三餐里是什么地位呢？现代营养学研究表明：三餐饮...
50112023-09-13
工作餐的“五不主义”
现在最火的菜系要属川菜和湘菜了，麻辣鲜香，怎么吃怎么对味，即使被辣得涕泪横流，也有那么一群人是舍命为美食的！麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，胡承康教授如是说，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒...
81202023-09-15
宫颈囊肿是否影响女性生育
宫颈”囊肿”又叫宫颈纳氏囊肿，宫颈纳氏囊肿同”宫颈糜烂”、宫颈”息肉”一样，是”慢性宫颈炎”的一种表现。不少宫颈囊肿女性患者担心，会影响到生育。全球医院网专家指出，女性患者只有了解该病的一些病因才能明...
46362023-09-16
卵巢囊肿应该如何自查？日常勿忘饮食禁忌
”卵巢囊肿”是影响女性卵巢健康的一种重要疾病，严重的甚至会影响女性的生育，因此，治疗卵巢”囊肿”刻不容缓。囊肿一般分为两类，一宗是卵巢囊肿，另一种是输卵管囊肿，女性一般患有卵巢囊肿较多数。因此，关爱女...
66222023-09-17
患了子宫肌瘤是去还是留？
”子宫肌瘤”是妇女常见的一种良性”肿瘤”。可以单发，但常常是多发，也就是在子宫内同时可以长好几个肿瘤。若肿瘤向外生长接近表面，称为浆膜下肌瘤；若长在中间，称肌壁间肌瘤；若向子宫腔生长，称为粘膜下肌瘤。...
94392023-09-18

饮食养生小常识

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